Secretaria Administrativa ressalta empenho da Assejuf por estender ginástica laboral às Subseções Judiciárias

A Direção da Secretaria Administrativa (SECAD) da Seção Judiciária de Alagoas ressalta o empenho da Associação dos Servidores da Justiça Federal em Alagoas - Assejuf/AL pelo retorno da ginástica laboral, desde o dia 22 de fevereiro, sobretudo pela extensão do serviço aos servidores das Subseções Judiciárias de Arapiraca e União dos Palmares.

“É importante a participação de todos os servidores nessa etapa 2010 da ginástica laboral para os servidores da Justiça Federal em Alagoas, por ser um grande instrumento na melhoria da saúde física do servidor, reduzindo e prevenindo problemas ocupacionais, por meio de exercícios específicos que são realizados no próprio local de trabalho”, afirma a diretora da Secretaria Administrativa, Helena Ferreira.

Essa modalidade de ginástica não sobrecarrega nem cansa o funcionário, porque é leve e de curta duração. O objetivo da Ginástica Laboral é promover adaptações fisiológicas, físicas e psíquicas, por meio de exercícios dirigidos.

É capaz de trabalhar a reeducação postural e aliviar o estresse; diminuir o sedentarismo; aumentar o ânimo para o trabalho; promover a saúde e uma maior consciência corporal; aumentar a integração social; melhorar o desempenho profissional; diminuir as tensões acumuladas no trabalho; previnam lesões e doenças por traumas cumulativos, como as LER (Lesões por Esforços Repetitivos) e os DORT (Distúrbios Osteomusculares Relacionados ao Trabalho), além de reduzir a fadiga visual, corporal e mental por meio das pausas para os exercícios.

Assessoria de Comunicação

Justiça Federal em Alagoas